1. Дар марҳилаи омодагӣ, аввалин чизе, ки ба шумо лозим аст, чанголи бетараф аст, ки V аз дасти чап ба мавқеи паси манаҳ ишора мекунад.
2. Пойҳоятонро дар ҳолати кушода истода, пойҳоятонро дар кунҷи аз 10 то 15 дараҷа аз хати ҳадаф нигоҳ доред, камар ва китфи худро ба ҳадаф параллел нигоҳ доред ва маркази вазнинии шумо бояд дар пои чапатон бошад.
3. Сарро дар болои туб, маркази гардиш ва дастҳоро дар пеши тӯб, ба ҳадаф наздик нигоҳ доред, тӯбро дар наздикии пои чап ҷойгир кунед ва рӯйи тӯб бояд ба ҳадаф перпендикуляр бошад.
4, Марҳилаи гардиш, китф ва бозуи шумо бояд бо клуб синхронӣ ҳаракат кунанд, вақте ки шумо бояд ба ақиб гардед, маркази вазнинии баданатонро тағир надиҳед ва қафас бояд собит карда шавад, амали ду дастро бетағйир нигоҳ доред, гардиш бояд амплитударо нигоҳ дорад. аз ҳамон.
5. Ҳангоми ба итмом расидани шумо қафас бояд дастро ба самти ҳадаф бо дараҷаи ками чархзанӣ пайравӣ кунад, маркази вазнинӣ низ бояд дар пои чапи шумо нигоҳ дошта шавад, қафаси сина бояд ба самти ҳадаф, китф бояд пурра гардиш карда шавад, асо бояд пурра фиристода шавад, чеҳраи клуб бояд ба хати мақсад перпендикуляр бимонад ва кунҷи даст низ бояд собит карда шавад.
Дар голф ба шумо лозим аст, ки гардиши худро бо ҳадаф машқ кунед. Шумо бояд аз наздик ба дур, вобаста ба андозаи клуби болоӣ машқ кунед. 5, 10, 15, 20 ва 50 ярдро интихоб кунед.
Вақти фиристодан: феврал-15-2023